[마음치유] 왓슨의 식물 수사일지

“알면 알수록 화나는 세상,
알면 알수록 신비로운 초록의 세계로 여러분을 초대합니다.”

여러분은 어떤 이유로 진실탐사그룹 셜록을 후원하고 계신가요?
어떤 기사가 왓슨(정기유료독자)이 되도록 만들었는지 기억나세요?

저는 셜록을 처음 만난 순간, 끈질기게 추적해 끝내 진실을 알리고 문제를 해결하는 형식의 보도에 매료되었습니다. 부조리한 문제가 다시는 재발하지 않기를, 피해자가 더는 아프지 않기를 바라며 누구보다 열렬한 왓슨이 되었습니다.

하지만 어느 순간부터 새 기사 알림에도 기사를 바로 열어보지 못하는 제 모습을 발견했습니다. 반복되는 부조리한 사건들을 보며 분노하는 일에 마음이 조금 지친 것 같습니다. 이제는 조금 더 따뜻하고 생기 있는 것을 보고 싶어졌습니다.

당신의 마음은 어떤가요?
혹시 스트레스에 많이 지치진 않았나요?

부조리한 현실의 답답한 서사를 많이 알아버린 우리가,
이번에는 생명의 서사를 함께 알아보면 어떨까요.

셜록클럽 ‘왓슨의 식물 수사일지’는 식물을 자세히 관찰하고 많은 이야기를 나누는 모임입니다.

히아신스의 향기로 마음을 환기하고,
다양한 색감과 질감의 꽃으로 감각을 깨우며,
유칼립투스를 묶으며 생각을 정리하고,
장미허브를 돌보며 일상 속에서 초록과 나를 들여다보는 시간이 될 거예요.

봄의 싱그러움과 생명의 경이로움을 함께 느껴봐요.
우리 자신을 위해서요.

클럽명 – 왓슨의 식물 수사일지 : 시즌 1. 봄 그리고 알아차림

식물을 매개로 감각–생각–감정을 구분해보는 ‘알아차림 연습’을 중심으로 진행됩니다. 식물을 깊게 관찰하고 이야기를 하는 시간이고 이를 통해 스트레스 완화, 긴장 이완, 감정발산, 자기 탐색을 돕도록 설계된 프로그램입니다.

일정 – 2026. 03. 09(월), 16(월), 23(월), 30(월)
매주 월요일 오후 7시 30분 ~ 9시 30분, 회당 120분, 총 4회기

장소 – 서울 광화문 셜록 사무실 근처 (참가 확정자에게 별도 안내 드립니다)

정원 – 10~12명 (신청자가 정원을 초과할 경우 선착순과 신청 이유 등을 고려해 선정합니다)

참가비 – 왓슨 15만 원, 비왓슨 20만 원 (재료비, 대관비 포함)

프로그램 상세내용

3/9 : [마음탐색] 히아신스를 관찰하며 내 안의 신호(감각·생각·감정·욕구) 알아차리기

3/16 : [감각 깨우기] 오감으로 꽃을 관찰하고 화병꽂이를 하며 현재의 감각에 몰입하기

3/23 : [생각 털어내기] 유칼립투스를 묶어 스와그를 만들며 복잡한 생각 정돈하기(Brain Detox)

3/30 : [계속 성장하기] 장미허브 분갈이를 통해 나의 성장을 확인하고 내일의 에너지 준비하기

시민단체 상근활동가로 일하며 마음의 소진을 경험한 뒤, 흙과 식물을 통해 회복하는 과정을 배우고 치유농업사가 되었습니다. 식물을 매개로 일상 속에 작은 틈을 만들고, 그 안에서 자신을 돌보는 활동을 이어가고 있습니다.

심리학 전공을 바탕으로 감각 인식과 정서 조절을 돕는 프로그램을 설계하며, 식물을 통해 스트레스 완화와 자기 이해를 돕는 활동을 합니다. 자격과 경력은 아래와 같습니다.

#심리·상담

#치유농업·자연

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